Hamburguesas de pavo con verduras estilo asiático
2 participantes
La Piramide de Nefertari :: Sarcofago Real :: El horno de leña :: Comida rapida,hamburguesas,sadwich
Página 1 de 1.
Hamburguesas de pavo con verduras estilo asiático
Hamburguesas de pavo con verduras estilo asiático
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
La zanahoria rallada es el ingrediente secreto que aumenta tanto el sabor como el poder antioxidante de estas hamburguesas bajas en grasa y calorías.
Ingredientes
Porciones : 4
750 g de carne magra de pavo, molida
2 zanahorias medianas, peladas y finamente ralladas
3 cebollines, finamente picados
2 cucharadas de salsa de soya baja en sal
2 cucharaditas de jengibre fresco, pelado y finamente picado
1/4 de cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta negra
Modo de preparación
Preparación: 10min › Cocción: 10min › Listo en:20min
Precalienta la parrilla. Mezcla el pavo, la zanahoria, los cebollines, la salsa de soya, el jengibre, la sal y la pimienta en un tazón mediano. Forma 6 hamburguesas del mismo tamaño.
Asa las hamburguesas durante 5 minutos. Voltéalas y ásalas hasta que desaparezca el tono color de rosa del centro, de 4 a 5 minutos.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Pe.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
La zanahoria rallada es el ingrediente secreto que aumenta tanto el sabor como el poder antioxidante de estas hamburguesas bajas en grasa y calorías.
Ingredientes
Porciones : 4
750 g de carne magra de pavo, molida
2 zanahorias medianas, peladas y finamente ralladas
3 cebollines, finamente picados
2 cucharadas de salsa de soya baja en sal
2 cucharaditas de jengibre fresco, pelado y finamente picado
1/4 de cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta negra
Modo de preparación
Preparación: 10min › Cocción: 10min › Listo en:20min
Precalienta la parrilla. Mezcla el pavo, la zanahoria, los cebollines, la salsa de soya, el jengibre, la sal y la pimienta en un tazón mediano. Forma 6 hamburguesas del mismo tamaño.
Asa las hamburguesas durante 5 minutos. Voltéalas y ásalas hasta que desaparezca el tono color de rosa del centro, de 4 a 5 minutos.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Pe.
Mariquita Pe- Cocinera Real
-
Mensajes : 2489
Localización : badalona
Inscrito : 03/04/2013
Temas similares
» Roti de pavo al horno con salsa de verduras
» PAVO AL WHISKY
» Brochettes de pavo
» "Hamburguesas" Portobello
» Pata de pavo al horno
» PAVO AL WHISKY
» Brochettes de pavo
» "Hamburguesas" Portobello
» Pata de pavo al horno
La Piramide de Nefertari :: Sarcofago Real :: El horno de leña :: Comida rapida,hamburguesas,sadwich
Página 1 de 1.
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.