Tablas de estiramientos:
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Tablas de estiramientos:
por Neka Vie 05 Ago 2011, 00:13
Tablas de estiramientos:
Los estiramientos generales suelen usarse tanto después de realizar deporte, o como ejescicio específico y aportan gran cantidad de beneficios a nuesto cuerpo
Estiramientos a partir de la espalda
A continuación mostramos una tabla de estiramiento de espalda; es conveniente realizar los estiramientos de espalda en el suelo y siempre sin forzar ni llegar al dolor.
Los estiramientos generales suelen usarse tanto después de realizar deporte, o como ejescicio específico y aportan gran cantidad de beneficios a nuesto cuerpo
Estiramientos a partir de la espalda
A continuación mostramos una tabla de estiramiento de espalda; es conveniente realizar los estiramientos de espalda en el suelo y siempre sin forzar ni llegar al dolor.
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Re: Tablas de estiramientos:
por Nefertari Vie 05 Ago 2011, 01:41
uffffffffffff de esas en rehabilitacion me ponian pero en casa nos hacemos vagos y no lo hacemos continuamente
gracias neka vas a terminar siendo la profe de educacion fisica a ver si hacemos carrera de los momi@s que son muy vagos
gracias neka vas a terminar siendo la profe de educacion fisica a ver si hacemos carrera de los momi@s que son muy vagos
Nefertari
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