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Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras

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Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras Empty Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras

Mensaje por Mariquita Pe Mar 18 Jun 2013, 18:32

Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras

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Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras es una receta para 2 personas, del tipo Primeros Platos, de dificultad Media y lista en 40 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.  


Ingredientes 9

- 4 brochetas grandes de madera

- 2 pechugas de pollo

- 200 ml de salsa de soja

- 200 ml de mirin

- 100 ml de sake

- 50 g de azúcar

- 100 g de tirabeques

- 100 g de pimientos amarillos

- 100 g de pimientos rojos

- 100 g de seta shitake

- 100 ml de salsa de soja

- 50 g de anacardos

- aceite de oliva

Cómo hacer Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras


Primero cortamos las pechugas en trozos cuadrados, las colocamos en las brochetas y reservamos.
Para elaborar la salsa teriyaki ponemos en un cazo al fuego el azúcar, la salsa de soja, el sake y el mirin. Dejamos cocer a fuego lento durante 10 minutos, apartamos del fuego y ponemos a enfriar.
Cuando esté fría la salsa teriyaki cubrimos las brochetas de pollo y las dejamos macerar durante 15 minutos.
Para el wok, cortamos los tirabeques los pimientos amarillos, los pimientos rojos y las setas shitake en tiras. Colocamos una sartén al fuego con un chorro de aceite de oliva, añadimos las verduras junto con los anacardos, salteamos a fuego durante 5 minutos y por último sazonamos con la salsa de soja.
Finalmente hacemos las brochetas de pollo en la plancha y las acompañamos con las verduras y la salsa sobrante caliente.

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Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras Empty Re: Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras

Mensaje por jucarese Mar 18 Jun 2013, 21:27

Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras 32515 Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras 34860
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