Croquetas de verduritas de Japón
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Croquetas de verduritas de Japón
por Mariquita Pe Jue 23 Mayo 2013, 18:51
Croquetas de verduritas de Japón
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
4 personas Medio (20'-40') Barato Fácil
Croquetas para saborear.
Ingredientes para Croquetas de verduritas:
1 kg. De espinacas
1/4 Kg. de zanahorias
1/4 Kg. de champiñones
2 huevos
Harina
2 claras de huevo
1/2 L aceite de oliva
Pan rallado y sal
Cómo hacer Croquetas de verduritas paso a paso:
En una tabla, pelar y trocear las verduritas.
Incorporar a los huevos batidos, sazonar con sal.
PARA FORMAR LAS CROQUETAS
Rebozar en harina
Clara de huevo batida
Pan rallado
En un wok, incorporar aceite vegetal a fuego alto, incorporar las croquetas, freír.
Retirar en papel absorbente
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Pe.
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4 personas Medio (20'-40') Barato Fácil
Croquetas para saborear.
Ingredientes para Croquetas de verduritas:
1 kg. De espinacas
1/4 Kg. de zanahorias
1/4 Kg. de champiñones
2 huevos
Harina
2 claras de huevo
1/2 L aceite de oliva
Pan rallado y sal
Cómo hacer Croquetas de verduritas paso a paso:
En una tabla, pelar y trocear las verduritas.
Incorporar a los huevos batidos, sazonar con sal.
PARA FORMAR LAS CROQUETAS
Rebozar en harina
Clara de huevo batida
Pan rallado
En un wok, incorporar aceite vegetal a fuego alto, incorporar las croquetas, freír.
Retirar en papel absorbente
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Mariquita Pe- Cocinera Real
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jucarese
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Localización : Por todas partes
Inscrito : 13/11/2008 -
Re: Croquetas de verduritas de Japón
por El Avi65 Sáb 25 Mayo 2013, 13:26
Muy bien mi Pe. buen trabajo . me gustan de todas las maneras pero una cosa mas y otras menos
. 
El Avi65- El astrologo de la pirámide
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Mensajes : 9778
Localización : en las nubes y feliz
Inscrito : 06/05/2010
Re: Croquetas de verduritas de Japón
por Mariquita Pe Dom 26 Mayo 2013, 18:32
Gracias Amigo Juca por pasar un bs :
Gracias Avi por pasar. Gracias cariño que guapo eres. Si ya lo se mi amor pero tenemos de comer de todo un poco .
Gracias Avi por pasar. Gracias cariño que guapo eres. Si ya lo se mi amor pero tenemos de comer de todo un poco .
Mariquita Pe- Cocinera Real
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Mensajes : 2489
Localización : badalona
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